About JOHNNY STYLE

JOHNNY STYLEとは?

トレーニングイメージ

正しいトレーニングフォームと理論を大切にしています!

何故?!美しいカラダになるか!?
どんな方法が健康で美しくなる為に最適なのか?!
その一つ一つの根拠を大切にしております。

何でだろう?!と悩みながら継続するトレーニング程辛いものはありません! そんな時は一人で悩まず私達トレーナーに御相談下さい。

皆さんの”何故”を解決します!!

そしてお客様に合った理想的なbody make を提供いたします。

私達のトレーニングには根拠と実績があります!
その一つが私達自身のカラダであり、もう一つがお客様です。
全ては一つ一つ小さな事に気付くことからが始まりだと考えております!

ダイエット

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食事を抜くことで筋肉が痩せ基礎代謝が減り太りやすいカラダに

一般的にダイエットとは凄く過酷なイメージがありますよね。
食事を抜きやっとの思いで落とした体重は簡単にもとに戻るどころかそれ以上の体重 に・・・
こんな経験ありませんか?これはすべて当然のことなのです。
食事を抜くことで筋肉が痩せ基礎代謝が減り太りやすいカラダを作ってしまっている のです。

効果を出すためには知識が必要

このように知識不足のダイエットやトレーニングは思い描く理想からどんどんかけ離れた状態を呼ぶ事があります。効率良く短時間で効果を出すためには知識が必要です。
ずっと食事を制限していたり、ずっと有酸素運動で消費と摂取の帳尻合わせをしてい るのも良いですが、基礎代謝を向上させ健康的に美しく!好きなものを食べても太りにくいカラダを手に入れるこれが理想のダイエットではないでしょうか。

トレーニング内容

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パーソナルトレーナーという強い味方

パーソナルトレーナーは、
お客様個人に合ったトレーニングメニューを作成します。
正しいトレーニングの正しいフォームを身につけます。
トレーニング時の疑問を解決しマンネリ化を防ぎます。

くじけそうになったり、投げだしそうになる時は誰にでもあります。 しかしパーソナルトレーナーというカラダを変えるうえで強い味方を付けたのですから今までとは違います。目標達成までシッカリお付き合いいたします。

JOHNNY STYLEでは目的、目標、ご希望に合わせ以下のトレーニングを融合させメニューを作ります。

加圧トレーニングを導入

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最短で効率的なトレーニングを提供しております。

各自の価値観の違いというものは、あるものです。 人から羨まれるようなプロポーションの方もそうでない方も理想を追う一人に違いはありません。 理想に終わりは無いものですが、理想と現実との距離を縮める過程は最短で効率的でありたいものです。 そこでJOHNNY STYLEでは、加圧トレーニングを導入しレジスタンストレーニングと融合させることで、最短で効率的なトレーニングを提供しております。

ホームページをご覧になって疑問点、質問などございましたら御連絡ください。

体験トレーニング

JOHNNY STYLEでは、トレーニング未経験の方はもちろんのこと、加圧トレーニングやパーソナルトレーニングをご体験したい方に「体験トレーニング」実施しています。パーソナルトレーナーがお客様一人ひとりの身体や目的に合わせてトレーニングを行いますので、男性女性、運動経験の有無にかかわらず、お気軽に試しください!

  • STEP01

    まずはお電話を!

    ご来店希望の店舗に、直接お電話ください。ご希望日時をお伝え頂き、体験トレーニングのご予約を受付いたします! 店舗一覧

    お問い合せフォームからご予約の場合は、ご希望の店舗と希望日時を第3希望までご記入ください。 体験トレーニングのご予約

  • STEP02

    ご来店!

    ・カウンセリングカルテの記入
    ・お着替え
    をして頂きます。

    当日は、ご予約時間の5〜10分前にご来店いただけると、スムーズにご案内が出来ます。

  • STEP03

    カウンセリング!

    トレーニング内容の説明と、今後の身体づくりの方向性を決めていきます。

    当日の体調、目的、ご要望など、担当トレーナーにどんどん希望を伝えてください!

  • STEP04

    体験トレーニングスタート!

    トレーナーとのマンツーマントレーニング。

    一人一人の目的に合わせたオリジナルメニューで、理想のカラダを目指していきましょう!

体験トレーニング料金

カウンセリング〜トレーニング 約00分 5,400円(税込み)

当日ご用意いただくもの

・運動靴  ・靴下  ・タオル  ・トレーニングウェア  ・水

JOHNNY STYLEトレーナー養成プラン

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資格

将来パーソナルトレーナーとして活躍したいという志を高くお持ちの方。
パーソナルトレーナーとして更なる技術の向上を目指す方。 パーソナルトレーナーとして活動されていなくてもやる気、熱意のある方 は歓迎します。

条件

志を高く持ち足りない物を吸収する姿勢のある方

内容

・トレーナー自身のトレーニングスキルの向上
・理論と実施
・トレーナーとしてのトレーニング指導ポイント
・クライアントから信頼を集める人間力 など。

料金

1レッスン1h 18,900円 将来的にJOHNNY STYLEのスタッフ要員の場合1レッスン2h 14,700円

JOHNNY STYLEでは広まりつつあるトレーナー業界で強く勝ち抜きお客様の支持を集めるトレーナー育成をさせて頂きます!